Sports & Activités
o Animation 100% francophone, activités ludiques et sportives en journée, spectacles et soirées à thème.
o FITNESS PLUS : 8 cours de fitness dont 2 LES MILLS® avec BODY ATTACK et BODY BALANCE, 3 cours de gym aquatique dont 2 PLANET AQUA® avec AQUADYNAMIC et AQUACOMBAT, coaching personnalisé.
lage de sable aménagée avec parasols, transats (prêt de serviettes avec caution).
Gratuit :
o 3 piscines extérieures avec parasols et transats (prêt de serviettes avec caution)
o 12 courts de tennis (quick), tennis de table, basket-ball, mini-football, beach-volley, pétanque, fléchettes, mini-golf
o Fitness (cours collectifs), aquagym, water-polo
o Canoé
FIT +
Prenez soin de vous, de votre forme et de votre corps. En partenariat avec les leaders mondiaux du fitness et du bien-être, votre club vous propose un programme complet d'activités fitness accessibles à tous et encadrées par votre coach diplômé. Au programme : réveil musculaire, cours de body balance ou de body attack LesMills, cours d'aquagym Planetaqua, séances de step ou de LIA, parcours training, gym ball, streching et relaxation... Participez à l'un de ces RDV fitness, ou programmez avec votre coach, en solo ou en petit groupe, des séances fitness adaptées à vos envies !
Cornhole : dérivé de la pétanque, ce célèbre jeu d'adresse est accessible à tous, et il mélange fun, stratégie et précision.
Hockey sur gazon : célèbre jeu de crosse où deux équipes s'affrontent sur un terrain d'herbe, un sport de balle à la fois fun, collectif et convivial.
Marche Nordique : sport en plein air convivial et dynamique qui permet de se muscler, de s'aérer le corps et l'esprit tout en visitant les alentours du club. La marche nordique se pratique sur terrain plat et à différents rythmes selon les attentes ou niveaux de chacun.
LE DISC GOLF (nouveau) : initiez vous au disc golf ! Basé sur les règles du golf, ce jeu se pratique avec un disque de type frisbee que les joueurs doivent lancer tour à tour jusqu'à atteindre une cible (une corbeille ou un panier). Une belle activité en plein air, accessible à tous.
La cible (nouveau): une cible de foot XXL où les ballons ont remplacé les fléchettes ; un concept fun et original qui donnera envie aux amateurs de foot et de fléchettes de tester leur précision ! Petits et grands sportifs s'affronteront avec plaisir.
Marma'Jump : activité fitness sur trampoline où l'on saute et réalise différents mouvements sur le rythme de la musique. Divertissant, ludique et dynamique, pour se vider l'esprit tout en s'amusant et se tonifiant !
Payant :
o Tonique Aquabike : combinez les bienfaits du vélo et de la piscine pour vous tonifier et vous muscler. Le coach animateur rythmera la séance avec des simulations de côtes, sprints ou encore de pédalage en danseuse.
o Espace massage en plein air
o Location de vélos
o Sports nautiques en fonction de la météo* : ski nautique, banana boat, ringo, parachute ascensionnel
* Indépendants du club et non garantis.
Retrouvez en détail le programme des activités Club Marmara